Teresa Potami

Teresa Potami est sophrologue certifiée à Reims. Infirmière diplômée d'État depuis 1997, elle s'est formée à la sophrologie à l'ESSA (École Supérieure de Sophrologie Appliquée) avant de se spécialiser dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, l'accompagnement émotionnel et la pédagogie dite « sophro-ludique ». Son parcours de soignante nourrit une approche à la fois rigoureuse et bienveillante, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun.

Elle propose des séances de sophrologie individuelles et collectives, articulées autour de la respiration, de la détente musculaire et de visualisations positives. Elle est également conseillère en cohérence cardiaque et anime des séances de relaxation sonore aux bols chantants tibétains. Son programme phare, « Respirer pour se reconstruire et enfin, RAYONNER », combine sophrologie et bols tibétains pour accompagner les personnes ayant vécu des relations toxiques ou violentes vers un mieux-être durable.

Son accompagnement s'adresse à un public large : femmes en reconstruction après une relation toxique ou violente, enfants et adolescents dès 3 ans confrontés au stress ou au manque de confiance en soi, sportifs, seniors en établissement, ainsi que des collectifs (écoles, clubs sportifs, maisons de retraite, entreprises).

Les séances se déroulent à son cabinet à Reims, sur rendez-vous du lundi au samedi. Une première rencontre permet de cerner la demande et d'adapter le protocole proposé, les séances suivantes s'inscrivant ensuite dans un accompagnement individualisé.

Teresa Potami est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et de la Société Française de Sophrologie (SFS), deux organisations professionnelles reconnues dans le secteur.

Elle reçoit à son cabinet situé à Reims et intervient également en dehors du cabinet pour des actions collectives. La prise de rendez-vous se fait en ligne via un système de réservation dédié ou par téléphone.