Sylvie Anstett

Sylvie Anstett exerce l'art-thérapie dans le golfe d'Ajaccio depuis 2016, après une reconversion professionnelle au terme d'une longue carrière dans l'assistanat de direction. Elle s'est formée à l'art-thérapie à l'Institut Cassiopée Formation, à Chatou près de Paris, où elle a obtenu sa certification en 2016.

Sa pratique s'appuie sur la méthode de l'Art-Thérapie Dynamique, qui associe dans une même séance médiations plastiques (dessin, peinture, collage) et musicothérapie, afin de mobiliser la créativité comme voie d'expression et de mieux-être. Elle propose également des ateliers autour du journal créatif, des séances inspirées de la démarche « Les Clés du Changement », ainsi que des ateliers de philosophie et de pratique de l'attention destinés aux enfants.

Ses accompagnements s'adressent à toute personne souhaitant explorer son potentiel créatif pour améliorer sa qualité de vie, sans qu'aucun talent artistique ne soit requis : le processus prime sur le résultat esthétique. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en petit groupe, au cabinet ou lors de stages proposés en résidentiel.

Une séance débute généralement par un temps d'échange, suivi d'une proposition de médiation artistique ou musicale adaptée à la demande de la personne, puis d'un temps de retour verbal sur ce qui a émergé pendant l'exercice.

Sylvie Anstett reçoit sur la rive sud du golfe d'Ajaccio, à Porticcio, ainsi qu'au Centre Fiorella, en plein cœur d'Ajaccio. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.