Sylviane Despouys

Sylviane Despouys exerce comme sophrologue à Monistrol-sur-Loire, en Haute-Loire, au sein du Centre Médéo. Elle s'est formée à l'Institut de Formation en Sophrologie (IFS) de Paris et est certifiée par la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS).

Sa pratique de la sophrologie psychocorporelle, exclusivement verbale et sans contact physique, s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

Elle accompagne des adultes, des adolescents et des seniors, en particulier autour de la gestion de la douleur, des émotions et du sommeil.

Les séances, individuelles, suivent une trame classique de sophrologie : temps d'échange, pratique guidée en position assise ou allongée, puis retour sur le ressenti.

Elle est diplômée de l'Institut de Formation en Sophrologie de Paris et certifiée par la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Elle reçoit au Centre Médéo, à Monistrol-sur-Loire, sur rendez-vous.