Sylvaine Helm-Rauzy

Sylvaine Helm-Rauzy exerce comme naturopathe, nutritionniste et réflexologue dans le 17e arrondissement de Paris. Après une classe préparatoire au lycée Louis-le-Grand et un diplôme d'ingénieur à Supélec, elle s'est réorientée vers l'accompagnement de la santé par les approches naturelles, un chemin qui l'a conduite à suivre plusieurs cursus universitaires et à se spécialiser en phytothérapie et en aromathérapie.

Sa pratique s'appuie sur un socle large : naturopathie et conseils d'hygiène de vie, phytothérapie et aromathérapie (usage raisonné des plantes et des huiles essentielles), nutrithérapie et micronutrition, réflexologie plantaire, ainsi que les fleurs de Bach et l'homéopathie en accompagnement complémentaire. Elle construit ses recommandations en croisant ces différentes disciplines selon la situation de la personne reçue.

Ses consultations s'adressent à des adultes comme à des adolescents et couvrent des motifs variés : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, accompagnement du poids, questions liées à la fertilité féminine et masculine, ou encore soutien du terrain avec l'avancée en âge. Comme pour toute pratique de bien-être, il ne s'agit pas de traiter une pathologie mais d'accompagner l'équilibre général de la personne, en complément d'un suivi médical si besoin.

Une première consultation permet de faire un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des habitudes de la personne, avant que des conseils personnalisés soient proposés, pouvant associer plantes, huiles essentielles, ajustements nutritionnels ou séances de réflexologie plantaire. Des consultations de suivi, plus courtes, permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée.

Sylvaine Helm-Rauzy est naturopathe et réflexologue certifiée par la FLMNE (Faculté Libre de Médecine Naturelle et d'Ethnomédecine) et adhérente à l'OMNES. Elle est titulaire d'un diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie de la faculté de médecine de Paris 13, obtenu avec mention, ainsi que d'un diplôme universitaire de nutrition et micronutrition de la faculté de pharmacie de Dijon.

Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 17e arrondissement de Paris, et propose également des consultations à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.