Sophie Steiger

Sophie Steiger exerce à Montluçon sous le nom de son cabinet « Réaliser Ma Vie ». Après vingt ans dans le commerce, elle traverse en 2013 un épuisement professionnel qui la conduit à se reconvertir vers l'accompagnement et les thérapies alternatives, avec pour fil conducteur d'aider chacun à s'accomplir et à s'épanouir.

Sa formation s'est construite progressivement depuis 2015 : coaching et PNL, sophrologie certifiée RNCP en 2017, kinésiologie énergétique en 2018, puis hypnose en 2023 et olfactothérapie en 2025. Elle propose ainsi plusieurs approches complémentaires, mobilisées seules ou combinées selon la demande : la kinésiologie et son test musculaire pour dialoguer avec le corps, la sophrologie et l'hypnose pour la gestion du stress et des blocages, l'EFT et la PNL comme outils de libération émotionnelle, et l'olfactothérapie pour un travail sensoriel sur les émotions.

Elle accompagne des adultes sur des problématiques de stress, de sommeil, de confiance en soi, de reconversion professionnelle ou de accompagnement plus large de vie, ainsi que des entreprises dans le cadre de démarches de bien-être au travail. Sa pratique inclut également la communication animale.

Selon la demande, une séance peut mobiliser une seule méthode sur environ une heure, ou combiner plusieurs approches sur une séance plus longue ; certaines séances peuvent aussi se dérouler à deux praticiennes pour des accompagnements plus complets.

Sophie Steiger reçoit à son cabinet de la rue Joseph Chantemille à Montluçon, ainsi qu'à Saulzais-le-Potier, et propose des séances à distance par téléphone ou visioconférence, à l'exception de l'olfactothérapie qui nécessite un temps en présentiel.