Sonia Trinquier

Sonia Trinquier est ingénieure agronome de formation. Après dix-huit années dans l'ingénierie agricole, elle réoriente son parcours vers des projets à dimension humaine, en misant sur les vertus du contact avec la nature et du jardinage. Elle fonde l'association Mosaïque des Jardins et des Hommes à Montpellier, qu'elle dirige aujourd'hui, et devient référente Occitanie de la Fédération Française Jardins Nature et Santé.

Son activité s'appuie sur l'hortithérapie, c'est-à-dire l'usage du jardin et du geste de jardiner comme support d'accompagnement. Avec une équipe d'animateurs formés, elle conçoit, coordonne et anime des jardins de soin pour des publics fragilisés par l'âge, la maladie, le handicap ou la précarité, en lien avec des structures médico-sociales de la région montpelliéraine.

Les ateliers de jardin adapté s'adressent en priorité aux personnes de 60 ans et plus, ainsi qu'à leurs aidants. Sonia Trinquier et son équipe aménagent les postes de jardinage et le rythme des activités pour rester accessibles en cas de perte de mobilité ou d'orientation, et pour laisser une vraie place à l'échange entre participants.

Chaque atelier se déroule en extérieur, dans l'un des jardins partagés de Montpellier investis par l'association, de février à novembre. Les participants sèment, plantent, entretiennent et récoltent aux côtés d'un animateur formé, dans des activités qui sollicitent le corps, les sens et la mémoire. L'équipe associe ponctuellement d'autres intervenants, herboriste, sophrologue ou diététicienne, pour certaines séances.

Sonia Trinquier transmet aussi son expérience à d'autres professionnels du soin et du paysage : l'association organise des sessions de formation à l'hortithérapie et aux jardins thérapeutiques, ainsi que des temps d'observation pour qui veut découvrir cette approche avant de s'y former.

Les ateliers ont lieu dans plusieurs jardins montpelliérains, en extérieur, choisis pour leur accessibilité et leur cadre calme. L'inscription se fait auprès de l'association Mosaïque des Jardins et des Hommes.