Sonia Kermoal-Colas

Sonia Kermoal-Colas exerce à Lannion, dans les Côtes-d'Armor, où elle a créé son cabinet Kaessé Naturopathie. Elle se décrit comme originaire du monde rural, apicultrice et attachée au littoral breton. Confrontée par le passé à des troubles ostéo-articulaires inflammatoires, à des soucis ORL récurrents et à un risque d'épuisement professionnel, elle a profondément transformé son hygiène de vie et son alimentation, une expérience personnelle qui l'a conduite vers la naturopathie puis vers l'accompagnement d'autrui.

Elle s'est formée à l'école Cénatho Paris/Rennes, le Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique fondé par Daniel Kieffer, et a obtenu un diplôme de « thérapeutique naturelle et diététique chinoise » à l'UCO de Guingamp. Elle a par ailleurs suivi des formations spécifiques sur les algues marines, notamment auprès de Food'algues et de Régine Quéva, ainsi qu'une initiation à la méthode Trager, une approche de relaxation en mouvement. Autodidacte en phytothérapie et en aromathérapie, elle intègre ces deux approches à ses consultations de naturopathie.

Son accompagnement de naturopathie mobilise l'alimentation, la micronutrition, l'exercice physique, la respiration, la gemmologie, la phytothérapie et l'aromathérapie. Elle propose également un massage de bien-être californien, à l'huile chaude, ainsi que des sorties guidées de cueillette d'algues sur l'estran, complétées le cas échéant par un atelier de cuisine.

Elle reçoit aussi bien des adultes, sur des thématiques variées comme la digestion, le sommeil, le stress, les troubles féminins ou l'accompagnement de la pratique sportive, que des enfants et des adolescents, pour lesquels elle propose un suivi orienté vers la prévention des allergies et le renforcement du terrain immunitaire, ainsi qu'un accompagnement des futurs parents.

Le premier bilan de naturopathie dure entre une heure trente et deux heures : il s'ouvre sur un temps d'échange consacré aux habitudes de vie et aux préoccupations de la personne reçue, avant la remise d'une première liste de conseils et d'un programme d'hygiène vitale personnalisé. Les consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme dans la durée, en fonction des évolutions constatées.

Sonia Kermoal-Colas reçoit à son cabinet de Lannion. Elle propose aussi des visites à domicile pour les personnes à mobilité réduite ainsi que des consultations à distance, par visioconférence.