Solène Miché

Solène Miché exerce depuis plus de treize ans le massage bien-être à Cergy, dans le Val-d'Oise. Depuis 2013, elle a accompagné plusieurs milliers de personnes venues chercher un moment de détente et de reconnexion à leur corps. Son parcours l'a conduite à se former à de nombreuses techniques manuelles, à l'anatomie et, plus particulièrement, au travail du visage, un domaine dans lequel elle a développé une expertise reconnue.

Sa pratique s'articule autour d'une approche globale et personnalisée : avant chaque séance, elle observe les tensions, la posture et les besoins propres à chaque personne pour adapter son toucher. Elle propose des massages du corps orientés détente, relâchement des tensions et récupération, ainsi que des soins facialistes complets incluant le massage facial et la gymnastique faciale, aussi appelée yoga du visage, une discipline qu'elle enseigne également sous forme de coaching.

Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées, prendre soin de son visage ou simplement s'offrir une parenthèse de bien-être, sans limite d'âge particulière. Le déroulé s'adapte à la demande : un massage corps complet ou ciblé, un soin du visage, ou une combinaison des deux, toujours précédé d'un temps d'échange sur les besoins et les zones à privilégier.

Solène reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Port-Cergy, à proximité de la Capitainerie, dans un espace pensé pour le cocooning. Le lieu est accessible en RER A ou ligne L depuis la gare de Cergy Préfecture, avec un stationnement gratuit à proximité. Elle consulte du lundi au samedi, sur rendez-vous uniquement, et partage régulièrement ses conseils et techniques d'auto-massage facial sur ses réseaux sociaux.