Séverine Flagez

Séverine Flagez exerce comme sophrologue sous le nom « CC Sophrologie – Corps & Conscience », basée à Saints-Geosmes, dans la région de Langres. Formée à l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) de Vincennes, elle est adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP).

Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, méthode psychocorporelle créée en 1960 par Alfonso Caycedo, qui combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle présente son approche comme un accompagnement destiné à aider chacun à atteindre un objectif personnel ou à dépasser une difficulté, en développant son autonomie et un rapport plus harmonieux à son quotidien.

Elle s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle a par ailleurs suivi une formation complémentaire sur l'accompagnement au deuil, qu'elle propose comme axe de spécialisation.

L'accompagnement se déroule uniquement à distance, par téléconsultation, ce qui permet de suivre les séances depuis son domicile. Une séance se construit habituellement autour d'un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'exercices de relaxation et de visualisation adaptés à l'objectif recherché, puis d'un temps de partage sur le vécu de la séance.

Les rendez-vous se prennent sur demande, par téléphone ou via le site internet du cabinet.