Sébastien Galichet

Sébastien Galichet est hypnothérapeute, installé à Caen (23 place de la République) ainsi qu'à Rouen (38 rue Étoupée). Il pratique l'hypnose depuis une dizaine d'années, avec une approche qu'il décrit comme simple, respectueuse et concrète, centrée sur la recherche de l'origine des difficultés plutôt que sur la seule gestion des symptômes.

Formé à l'hypnose éricksonienne et à l'hypnose humaniste, associées à des techniques de PNL, il propose également l'apprentissage de l'autohypnose afin que chacun puisse devenir autonome dans sa transformation, sans protocole standardisé.

Il accompagne un public large : femmes, hommes, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes et jeunes mamans, adultes, couples. Les motifs de consultation les plus fréquents sont la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, les troubles du sommeil, la gestion du poids ou de la douleur, les phobies, la préparation mentale (sport, examens) ainsi que l'accompagnement de chefs d'entreprise.

Une séance se déroule en trois temps : un échange pour définir l'objectif, une phase d'hypnose guidée en position confortable, puis un débriefing pendant lequel des clés d'autohypnose sont transmises pour prolonger les bénéfices entre les séances. Les consultations ont lieu en cabinet (Caen ou Rouen) ou en visio, aux mêmes tarifs.