Rachida MEZOUER

Rachida Mezouer exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Maurepas, sous l'enseigne Soling (Sophrolife Consulting). Son parcours professionnel est varié : elle a d'abord travaillé en milieu médical (hospitalier, gynécologie-obstétrique, gériatrie), puis en entreprise (secteurs commercial, bancaire et administratif), avant de se spécialiser dans les thérapies brèves. Elle est titulaire d'un master en sciences humaines et sociales, spécialité sociologie (Université de Saint-Quentin-en-Yvelines), et d'un master en sciences politiques (Université de Toulouse).

Elle propose plusieurs approches complémentaires : la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive ; l'hypnose éricksonienne ; la PNL ; ainsi qu'un accompagnement basé sur l'indicateur de personnalité MBTI, pour du coaching individuel comme pour de la thérapie de couple. Cette dernière prestation associe des questionnaires MBTI individuels confidentiels, une restitution personnelle à chaque membre du couple, puis des séances communes visant à améliorer la communication et la compréhension mutuelle.

Son accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement personnel ou professionnel, à des couples traversant des difficultés de communication ou une période de doute sur leur avenir commun, ainsi qu'à des salariés et entreprises dans un contexte professionnel.

La première séance permet d'évaluer la demande et les besoins. Pour la thérapie de couple, le nombre de séances nécessaires est déterminé après le second rendez-vous. Les séances individuelles de sophrologie, hypnothérapie ou coaching sont proposées au cabinet, à domicile ou en visioconférence, pour un tarif compris entre 50 et 75 € la séance.

Rachida Mezouer est sophrologue certifiée RNCP (formation IFS Paris, 2019), praticienne en hypnose éricksonienne (formation Xtrëma, Paris, 2019) et praticienne certifiée MBTI (The Myers-Briggs Company, 2017). Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Elle reçoit à son cabinet du 16 avenue du Perche à Maurepas (78310), accessible de plain-pied avec place PMR et parking gratuit à proximité. Le cabinet est ouvert le lundi de 14h à 19h, et du mardi au samedi de 9h à 19h. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par e-mail ou en ligne via les plateformes Perfactive et Resalib.