Philippe Sourdeval

Philippe Sourdeval enseigne le Qi Gong à Meximieux, dans l'Ain, au sein de l'association « Zhen Qi Gong » qu'il préside et anime depuis plusieurs années. Diplômé en Qi Gong par l'Institut Lyonnais Shaoyang, il est également membre de l'Association des Professeurs de Qi Gong d'essence taoïste, issus de l'école Dragon Céleste dirigée par Maître Gérard Edde. Il poursuit régulièrement sa formation par des stages et post-formations organisés par les écoles de Qi Gong et par des enseignants de la Fédération de Qi Gong, notamment auprès de Gérard Edde et de Liao Yi Lin.

Son enseignement s'accompagne d'une solide formation en Tai Chi Chuan traditionnel, obtenue auprès de Maître Sun Gen Fa dans le cadre d'une master class de Taiji Quan organisée par l'Institut Tian Long de Lyon. Philippe Sourdeval est par ailleurs enseignant reconnu par la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Externes et titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle d'Animateur de Loisirs Sportifs, option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression, délivré par la Fédération Française de Sports Pour Tous.

Le Zhen Qi Gong qu'il transmet s'inscrit dans la tradition taoïste du Qi Gong de santé : une pratique fondée sur des mouvements lents et enchaînés, la respiration et la concentration de l'esprit, destinée à entretenir la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Les cours s'adressent à toute personne souhaitant améliorer sa souplesse, apaiser son mental et préserver sa vitalité, sans prérequis particulier.

Les séances se déroulent à la Maison des Arts Martiaux de Meximieux, réparties sur plusieurs créneaux dans la semaine, ce qui permet aux pratiquants de choisir l'horaire le plus adapté à leur emploi du temps. Une tenue ample et confortable est recommandée, ainsi qu'un tapis de sol ou un drap de bain pour les exercices au sol.

Passionné également de judo, discipline dans laquelle il a obtenu la ceinture noire 4e dan, Philippe Sourdeval associe à son enseignement du Qi Gong une longue expérience des arts martiaux et de leur pédagogie, transmise avec rigueur et bienveillance aux pratiquants de l'association Zhen Qi Gong.