Olivier Alleno

Olivier Alleno enseigne les arts énergétiques internes chinois à Tours depuis plus de vingt ans. En mars 2007, il fonde l'association ARURA (loi 1901) avec l'ambition de transmettre ces pratiques traditionnelles en les adaptant aux rythmes et aux contraintes de la vie contemporaine, sans jamais sacrifier la précision du geste à la performance.

Son enseignement s'appuie sur plusieurs lignées : le Qi Gong et le Tai Chi Chuan dans une forme spontanée influencée par le style Chen, le bâton de santé, la méditation taoïste et bouddhiste, ainsi que le Qi Gong Liao Fa. Il s'est formé auprès de plusieurs maîtres, notamment à l'école Quimétao, en San Yi Chuan auprès de Georges Charles, en Qi Gong Liao Fa dans la lignée de Denis Tran et Jerry Alan Johnson, et en alchimie taoïste auprès de Wen Bo Dong.

Les cours s'adressent à toute personne souhaitant renouer avec un mouvement plus conscient, qu'elle souhaite relâcher la pression d'un quotidien chargé, reprendre une activité physique en douceur après une période d'inactivité, ou simplement entretenir sa mobilité et son équilibre en avançant en âge. Aucune expérience préalable n'est requise : les débutants sont accueillis à chaque rentrée.

Une séance type associe des mouvements lents, un travail postural, une attention portée à la respiration et une écoute progressive des sensations corporelles. La progression se construit dans la répétition et la patience plutôt que dans la recherche de résultats immédiats, avec une attention particulière portée à l'adaptation des mouvements selon les possibilités de chacun.

Olivier Alleno anime des cours hebdomadaires de Qi Gong à Tours ainsi qu'un cours de bâton de santé une fois par mois, en complément du cours de Tai Chi Chuan animé par un autre enseignant de l'association. Les nouveaux venus peuvent assister à une séance de découverte avant de s'engager.