Marylène Couërre

Marylène Couërre exerce la sophrologie en Guadeloupe, à Capesterre-Belle-Eau, sur la Basse-Terre. Praticienne diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes, elle propose des séances individuelles et collectives ainsi que des interventions en entreprise, dans une approche fondée sur la relaxation dynamique.

Sa pratique s'appuie sur la sophrologie comme outil de prévention et de pédagogie : elle la présente comme une « pédagogie de l'existence », reconnue notamment dans le champ de la performance sportive de haut niveau, permettant de mieux connaître ses sources de stress et de tension, d'apprendre à se relâcher et à récupérer, et de revaloriser l'image de soi. Elle intervient également en entreprise, sous forme de formations collectives portant sur la communication, l'aisance relationnelle et la gestion du stress, destinées aux salariés et aux équipes.

Cette approche s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels : elle accompagne des personnes en recherche de mieux-être au quotidien, ainsi que des entreprises et administrations souhaitant sensibiliser leurs collaborateurs à la gestion du stress, notamment dans les situations de travail intense, de changement ou de tension.

Les séances individuelles se déroulent au domicile de la praticienne, à Capesterre-Belle-Eau, au cœur du Parc national de la Guadeloupe, sur la route des Chutes du Carbet. Des séances collectives avec suivi personnalisé sont également proposées sur place. La méthode s'apprend en groupe puis se pratique en autonomie, la personne accompagnée étant invitée à reproduire les exercices chez elle, y compris dans les moments de la vie quotidienne.

Marylène Couërre est sophrologue praticienne diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes. Elle exerce en tant que professionnelle libérale et intervient également comme formatrice dans le cadre de la formation continue des adultes, en particulier sur les thématiques de la gestion du stress et des risques psychosociaux en entreprise.

Elle reçoit à Capesterre-Belle-Eau, sur rendez-vous, et se déplace pour ses interventions auprès des entreprises et administrations de Guadeloupe.