Marie-Françoise POUTHIER CARISEY

Marie-Françoise Pouthier Carisey propose, à Pouilley-lès-Vignes près de Besançon, un accompagnement personnalisé fondé sur la sophrologie caycédienne, l'hypnose et le massage bien-être. Forte d'un long parcours professionnel dans l'accompagnement des personnes et des organisations, elle s'est tournée vers les pratiques de bien-être pour proposer un espace d'écoute et de mieux-être, en individuel ou en petits groupes.

Son cabinet, installé dans un cadre calme propice à la détente, accueille les personnes souhaitant apprendre à gérer leur stress, mieux dormir, retrouver confiance en elles ou simplement s'accorder une parenthèse de détente. Elle propose des séances de sophrologie caycédienne, méthode de relaxation dynamique associant respiration, relâchement musculaire et visualisations positives, ainsi que des séances d'hypnose destinées à travailler sur des blocages, des habitudes ou des sources de mal-être. En complément, elle pratique le massage bien-être, assis ou sur table, et le massage énergétique, dont les effets relaxants se font sentir rapidement.

Marie-Françoise Pouthier Carisey intervient aussi bien au cabinet qu'à domicile pour les personnes à mobilité réduite ou souhaitant être reçues chez elles, ainsi qu'en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail : ateliers de gestion du stress, séances de massage assis ou initiations à la sophrologie pour les salariés.

Une séance type débute par un temps d'échange sur les attentes et, si besoin, les difficultés rencontrées, avant la pratique proprement dite (relaxation guidée, hypnose ou massage selon la demande). Les prestations proposées relèvent du bien-être et de l'accompagnement non médical et ne se substituent pas à une prise en charge médicale ou psychothérapeutique.

Elle reçoit sur rendez-vous à Pouilley-lès-Vignes et se déplace dans l'agglomération de Besançon pour ses interventions à domicile et en entreprise.