Inès MOURAUX-GRUFFAT

Inès Mouraux-Gruffat a grandi en Belgique, près de Charleroi, dans une famille où son père médecin généraliste lui a transmis très tôt le goût de la santé et une approche humaniste du soin. Diplômée en communication et formée à la santé publique à l'École de Santé Publique de l'Université libre de Bruxelles, elle a exercé pendant une quinzaine d'années comme chargée de communication sur des sujets de santé et de nutrition. La naissance de ses trois enfants l'a amenée à s'intéresser aux médecines douces, et son installation à Paris au début des années 2000 a marqué le point de départ d'une reconversion vers l'accompagnement naturel de la santé. Elle exerce aujourd'hui sous la marque Varada Naturopathie, entre un cabinet parisien et un cabinet à Mulsans, en Loir-et-Cher.

En tant que naturopathe, elle défend une approche globale et individualisée de la santé. Après un bilan de vitalité (antécédents personnels et familiaux, mode de vie, alimentation, stress, environnement) et une observation morphopsychologique, elle établit un programme d'hygiène de vie personnalisé combinant conseils alimentaires, gestion du stress, activité physique et, si besoin, plantes, micronutrition ou élixirs floraux. Elle propose également une large palette de soins bien-être et de massages : le massage Varada (massage complet du corps à l'huile avec un travail énergétique subtil), le massage Lemniscate (technique en forme de huit favorisant une détente profonde), le massage minceur, le massage detox (drainage profond, notamment pour les sportifs), le soin du corps complet Dr Hauschka, le massage rythmique d'inspiration anthroposophique, la réflexologie plantaire, ainsi que des soins de chaleur et d'aromathérapie.

Son accompagnement psycho-émotionnel s'appuie sur le travail corporel, la respiration et la relaxation pour aider chacun à mieux se connaître et à renouer avec ses émotions. Elle pratique aussi la psychogénéalogie, qui explore l'histoire familiale et ses répercussions émotionnelles à travers les générations, ainsi que l'accompagnement de personnes désorientées ou en fin de vie.

Elle s'adresse en priorité aux femmes, de l'adolescence à la ménopause, sur les questions de santé, de beauté et d'équilibre hormonal, ainsi qu'aux femmes enceintes et jeunes mamans. Elle accompagne aussi les personnes en recherche de gestion du stress, de perte de poids, de sevrage tabagique, ou traversant une période de fragilité (désorientation, fin de vie).

La première consultation de naturopathie dure entre 1 h et 1 h 30 : bilan de vitalité, examen global, puis remise d'un programme d'hygiène vitale personnalisé. Les consultations de suivi et les séances de massage ou de psychogénéalogie durent généralement de 45 minutes à 1 h 30. Un suivi régulier est proposé pour accompagner la mise en place des recommandations. Elle est praticienne de santé-naturopathe diplômée du CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, fondé par Daniel Kieffer, école accréditée par la FENA), formée au massage-bien-être, au massage Lemniscate, au massage rythmique et au soin du corps Dr Hauschka. Elle est membre de l'OMNES (n°881) et de la FFMBE (Fédération Française de Massage-Bien-Être).

Elle reçoit sur rendez-vous à Paris (15e, proche Porte d'Orléans) et à Mulsans (41500, près de Blois), du lundi au samedi de 9 h à 20 h. Des téléconsultations sont possibles. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, e-mail ou en ligne (Doctolib, Médoucine). Règlement en espèces ou par chèque.