Gabriela Ciataras

Gabriela Ciataras est sophrologue certifiée RNCP, installée à Chartres depuis septembre 2022. Ingénieure agronome de formation initiale, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être après une formation approfondie en sophrologie, avec la volonté de proposer un accompagnement respectueux de chacun.

Elle s'est formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris entre 2020 et 2021, avant d'obtenir en 2022 sa certification professionnelle de sophrologue inscrite au RNCP. Elle a complété ce parcours par une formation en cohérence cardiaque, qu'elle intègre à certains de ses accompagnements.

Gabriela Ciataras anime des séances individuelles et collectives de sophrologie, ainsi que des ateliers de cohérence cardiaque. Ses séances associent relaxations dynamiques, sophronisations et visualisations positives, dans une progression adaptée à chaque personne ou groupe.

Son accompagnement s'adresse aux enfants, notamment hypersensibles, hyperactifs ou à haut potentiel, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Elle intervient également auprès d'entreprises et d'établissements scolaires, sur devis.

Les thèmes abordés en séance couvrent notamment la gestion du stress et des angoisses, les troubles du sommeil, la prévention de l'épuisement professionnel, le renforcement de la confiance en soi, la préparation aux examens ainsi que le travail sur la concentration et la régulation des émotions.

Gabriela Ciataras reçoit à son cabinet à Chartres, du lundi au samedi selon des créneaux définis.