Frédéric Blanc

Installé à Saint-Girons, en Ariège, Frédéric Blanc accompagne des adultes, adolescents et enfants dans une démarche de mieux-être durable. Formateur également en sophrologie, il partage par ailleurs son approche à travers une chaîne vidéo dédiée à l'hypnose et à la libération émotionnelle, signe d'un praticien attaché à rendre ces outils compréhensibles avant même la première séance.

Sa pratique s'articule autour de l'hypnose ericksonienne, fondée sur une communication indirecte faite de suggestions et de métaphores adaptées à chaque personne. Il y associe la sophrologie, qui travaille la respiration et la détente corporelle, ainsi que la méthode DEEPLI, une technique de libération émotionnelle profonde visant à dénouer des blocages installés parfois depuis longtemps. Cette combinaison d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement selon les besoins exprimés : stress, anxiété, phobies, difficultés liées aux addictions, ou encore préparation mentale à la performance sportive.

Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants, dans le respect du rythme et de la maturité de chacun. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet, à Saint-Girons, ou à distance en visioconférence.

La première rencontre est la plus longue : elle comprend un temps d'anamnèse pour comprendre la demande et l'histoire de la personne, des exercices respiratoires, des tests de réceptivité à l'hypnose, puis une première induction de transe. Les séances suivantes, plus courtes, permettent d'approfondir le travail engagé au fil de l'accompagnement.

Frédéric Blanc se présente comme Maître praticien en hypnose ericksonienne et praticien DEEPLI. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi ; les demandes de rendez-vous peuvent être adressées via le site internet ou les réseaux sociaux du praticien.