Estelle Beuneu

Estelle Beuneu exerce à Alençon depuis 2004 comme praticienne de shiatsu traditionnel, puis s'est formée au fil des années au Qi Gong et au bâton de santé. Son parcours s'est construit au contact de plusieurs enseignants Shifu en médecine chinoise, en shiatsu et en arts énergétiques, sur une période de plus de vingt ans. Elle poursuit encore aujourd'hui sa formation auprès de différents maîtres, dans une logique de transmission continue plutôt que d'enseignement figé.

Elle propose trois pratiques distinctes qui se complètent : le Qi Gong, fait d'enchaînements de mouvements lents associés à la respiration, le bâton de santé qui reprend les mêmes principes énergétiques à l'aide d'un accessoire en bois, et le shiatsu traditionnel, une discipline manuelle où elle travaille sur les points et méridiens du corps habillé, selon les principes de la médecine chinoise, avec ventouses et moxibustion.

Ses cours de Qi Gong et de bâton s'adressent à toute personne souhaitant travailler son équilibre énergétique, sa souplesse physique et son renforcement musculaire et tendineux, sans prérequis de condition physique particulière. Elle intervient aussi en entreprise pour des séances de Qi Gong, de bâton chinois ou de shiatsu et massage assis, en complément de son activité individuelle.

Les cours de Qi Gong se déroulent en visioconférence plusieurs fois par semaine, tandis que le bâton chinois se pratique en présentiel à Alençon et à Laval. Les séances de shiatsu, elles, ont lieu en cabinet : la personne reste habillée, allongée ou assise selon les zones travaillées, pendant environ une heure, dans une ambiance calme propice à la détente.

Sa formation initiale s'est faite à l'École Tourangelle de Shiatsu Traditionnel, affiliée à la fédération France Shiatsu, entre 2001 et 2003, avant qu'elle ne se tourne vers le Qi Gong à partir de 2006. Elle obtient son diplôme d'enseignante de Qi Gong à l'école du Centre Tao, sous la direction de Philippe Aspe à Tours, en 2009, puis suit une année supplémentaire pour préparer le brevet fédéral délivré par la Fédération des enseignants de Qi Gong et des arts énergétiques (FEQGAE). Depuis, elle continue à se former régulièrement, notamment en Qi Gong du tigre, Qi Gong de la femme, Nei Gong et Qi Gong associé à la méditation.

Le cabinet se trouve à Alençon, dans le centre-ville. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'Estelle Beuneu, et une pré-inscription en ligne est proposée pour les cours collectifs de Qi Gong.