Emilie Charry

Emilie Charry est sophrologue à Millau, où elle s'est installée en avril 2023 au sein de la Maison de santé de la Capelle. Elle s'est formée à l'École Française Supérieure de Sophrologie (EFSS), l'une des écoles habilitées à délivrer le titre de Sophrologue RNCP, une qualification reconnue par l'État. Elle a par la suite complété sa pratique par une spécialisation en cohérence cardiaque, qu'elle intègre à certains de ses accompagnements.

Sa méthode s'appuie sur des exercices de respiration, des relaxations dynamiques, des visualisations et des évocations positives, dans la tradition de la sophrologie caycédienne. Son objectif est de donner à chaque personne les outils dont elle dispose pour développer ses propres capacités et gagner en autonomie face aux difficultés rencontrées, que ce soit dans un cadre personnel, professionnel ou sportif.

Elle reçoit une clientèle variée, des enfants aux seniors en passant par les adolescents et les adultes, avec une attention particulière portée à l'accompagnement de la périnatalité. Les séances peuvent porter sur la gestion du stress, du sommeil, de l'anxiété, de la concentration ou de la confiance en soi, selon les besoins exprimés par la personne reçue.

Les consultations se déroulent à la Maison de santé de la Capelle à Millau, mais Emilie Charry propose également des séances à domicile ou par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'à son cabinet. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous et poursuit une formation continue régulière pour affiner sa pratique au fil du temps.