Coralie SPANELIS / MASSETCO

Ancienne nageuse de haut niveau en natation artistique, Coralie Spanelis met aujourd'hui plus de vingt ans d'expérience du sport de haut niveau au service du bien-être et de la performance durable, à travers sa structure AMĒ CO, basée à Lyon et intervenant dans toute la région Auvergne-Rhône-Alpes. Titulaire d'un Master 2 en préparation physique, mentale et réathlétisation (PPMR) et d'un BEESAN 2e degré, elle s'est également formée aux techniques du massage bien-être : elle est praticienne certifiée en toucher-massage auprès de l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS) et praticienne certifiée MAM® en massage ayurvédique Marma.

Son activité s'articule autour de deux axes complémentaires. En entreprise, elle propose un accompagnement au bien-être et à la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) : prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), techniques de repos mental, activités de santé physique et séances de massage assis, pour aider les collaborateurs à mieux gérer les tensions liées au travail. Auprès des sportifs et des structures sportives, elle intervient en préparation mentale — gestion du stress, concentration, confiance et régulation émotionnelle, récupération mentale — ainsi qu'en préparation physique et récupération, en travaillant la mobilité, la posture et l'adaptation des entraînements.

Cette approche globale, qui allie corps et mental, s'adresse aussi bien aux entreprises et à leurs équipes qu'aux sportifs, clubs et structures sportives, ou encore aux familles, dans une logique de performance durable autant que de bien-être au quotidien.

Coralie Spanelis intervient directement sur site, en entreprise ou en club, ainsi qu'à domicile, dans la région lyonnaise. Les demandes d'accompagnement, individuelles ou collectives, se font sur devis via le formulaire de contact de son site, par téléphone ou par e-mail.