Céline Puyo

Céline Puyo exerce à La Brède, au sud de Bordeaux, où elle a développé une pratique pluridisciplinaire autour du bien-être mental et physique. Formée à plusieurs approches complémentaires, elle a construit son activité, Zen & Sens, autour de l'accompagnement individuel, familial et professionnel, avec une attention particulière portée à la gestion du stress et des émotions.

Son activité principale est la pratique de l'hypnose conversationnelle et symbolique, qu'elle adapte à chaque personne pour l'accompagner vers un changement durable : gestion du stress et de l'anxiété, dépassement de phobies, amélioration du sommeil, confiance en soi ou accompagnement de changements de comportement. Elle propose également des séances de sophrologie et anime des temps d'art-thérapie. Formée à l'approche Snoezelen, elle intervient comme animatrice de séances de stimulation sensorielle multisensorielle, pour les enfants comme pour les adultes, et comme formatrice pour sensibiliser d'autres professionnels à cette approche.

Elle accueille des enfants, des adolescents et des adultes, en séance individuelle ou en famille. Sa pratique du yoga du rire, animée en groupe, complète cette offre autour de la détente et de la cohésion, notamment pour des structures ou des entreprises.

Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi d'une phase de relaxation guidée par la respiration, puis du travail spécifique -- hypnose, sophrologie, art-thérapie ou stimulation sensorielle Snoezelen selon la demande. Une séance dure le plus souvent entre une heure et une heure trente.

Céline Puyo s'est formée à l'hypnose conversationnelle et symbolique, à la sophrologie, à l'art-thérapie, à l'animation du yoga du rire, à la psychologie positive et à l'approche Snoezelen, dont elle est également formatrice. Elle a aussi suivi une sensibilisation aux premiers secours en santé mentale.

Elle reçoit à La Brède et intervient plus largement dans le sud de la Gironde et en Nouvelle-Aquitaine ; des séances à distance sont également proposées, sur rendez-vous.