Cécile Massacrier

Cécile Massacrier a travaillé une vingtaine d'années au sein d'une collectivité territoriale avant de se former à la sophrologie caycédienne, à l'École de Sophrologie Caycédienne. Elle a choisi cette reconversion pour disposer d'un outil concret de bien-être et d'accompagnement, qu'elle met aujourd'hui au service de ses clients à Mâcon.

Sa pratique s'appuie sur les principes de la sophrologie caycédienne, association d'exercices de respiration, de relaxation et de visualisation destinés à installer une détente durable du corps et de l'esprit. Elle intègre également des éléments de relaxation orientale à son accompagnement.

Ses séances s'adressent à des personnes en recherche de sérénité, confrontées au stress ou à des difficultés de sommeil, ainsi qu'à toute personne souhaitant un accompagnement personnel pour mieux gérer une période exigeante de sa vie. Le déroulé d'une séance associe un temps d'échange, des exercices corporels et respiratoires guidés, puis un retour verbal sur le vécu de l'exercice.

Elle reçoit à l'Espace Santé Lamartine, à Mâcon, sur rendez-vous pris par téléphone. Son expérience professionnelle antérieure dans les fonctions support de la collectivité territoriale nourrit une approche attentive à l'écoute et à l'accompagnement individualisé de ses clients.