Cécile Maneval

Cécile Maneval anime des ateliers de Qi Gong sous l'enseigne Sun Qi Gong, installée près de Bourg-en-Bresse dans l'Ain. Elle propose une pratique accessible à tous les niveaux, pensée pour permettre à chacun de découvrir le Qi Gong à son rythme, sans prérequis particulier.

Son activité s'organise autour de plusieurs formats: des stages ponctuels ouverts à tous les niveaux, des séances de Qi Gong anti-stress proposées directement au sein des entreprises, ainsi que des interventions à domicile pour les personnes qui préfèrent pratiquer chez elles. Cette souplesse d'organisation lui permet de s'adapter aux disponibilités et aux besoins de chacun.

Le Qi Gong qu'elle transmet s'appuie sur des mouvements lents, un travail respiratoire et un temps de concentration, dans une intention de détente et de retour au calme. En entreprise, les séances sont conçues comme un moment de pause collective, propice à la cohésion d'équipe autant qu'à la récupération individuelle.

Une séance type débute par un temps d'échauffement doux, se poursuit par des enchaînements de mouvements inspirés des traditions énergétiques chinoises, et se termine par une phase de relâchement et de respiration calme.

Cécile Maneval intervient à Bourg-en-Bresse et dans les environs, sur rendez-vous, aussi bien pour des particuliers que pour des structures professionnelles souhaitant proposer des ateliers de bien-être à leurs équipes.