Cathy Hellot

Cathy Hellot est réflexologue professionnelle dans l'Allier. Elle exerce sous l'enseigne « Harmonie Réflexo » et est affiliée à la Fédération Française des Réflexologues, la plus ancienne organisation professionnelle du métier, créée en 1998, qui référence les praticiens engagés à respecter sa charte de déontologie et le référentiel métier de la profession. Son activité a été déclarée au printemps 2025 et elle figure à l'annuaire des réflexologues de la fédération au titre du département de l'Allier.

Sa pratique est centrée sur la réflexologie, une approche manuelle qui consiste à exercer des pressions sur des zones dites réflexes du corps. Elle propose deux techniques complémentaires : la réflexologie plantaire, travaillée au niveau des pieds, et la réflexologie palmaire, travaillée au niveau des mains. Cette seconde approche constitue une alternative utile lorsque le travail sur les pieds n'est pas envisageable ou souhaité. La réflexologie est une pratique de bien-être : elle ne se substitue en aucun cas à un avis, un diagnostic ou un traitement médical, et vient seulement en complément d'un suivi de santé.

Les séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux personnes plus âgées, à toute personne souhaitant s'accorder un temps pour elle, relâcher les tensions accumulées et retrouver un moment de détente. Elles conviennent aussi bien dans une démarche d'entretien régulier qu'en période de fatigue ou de surcharge.

La séance se déroule allongé ou confortablement installé, en tenue, seuls les pieds ou les mains étant découverts. Elle débute par un échange permettant de faire le point sur les attentes du moment et sur le contexte de vie, avant le temps de travail manuel proprement dit. Un moment de retour et de conseils clôt la rencontre.

Cathy Hellot reçoit sur deux lieux d'exercice dans l'Allier. Les lundis, elle consulte au Centre Santé Rive Gauche, à Bellerive-sur-Allier, à proximité immédiate de Vichy. Du mardi au samedi matin, elle reçoit à Gannat, en centre-ville. Elle se déplace également au domicile de ses clients dans le secteur. Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi en journée et le samedi matin ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par courriel.