CABINET ELISABETH BERNARDO COURANTS ZEN

Elisabeth Bernardo exerce à Colombes et à La Garenne-Colombes comme hypnothérapeute intégrative et coach professionnelle certifiée. Après une reconversion, elle a fondé son cabinet Courants Zen pour accompagner les particuliers et les entreprises autour du bien-être, de la gestion du stress et des transitions de vie. Son approche associe des outils issus de l'hypnose, des neurosciences et du coaching.

Elle propose plusieurs méthodes complémentaires : l'hypnothérapie intégrative, l'EMDR, l'EFT, la thérapie du Champ Mental, la Tapas Acupressure Technique, ainsi que des outils de thérapie comportementale et cognitive. Elle anime également des séances de sonothérapie aux bols tibétains, des ateliers de yoga du rire, et propose du massage bien-être et de la yogathérapie en complément des accompagnements verbaux.

Ses accompagnements s'adressent aux adultes en questionnement personnel ou professionnel : gestion du stress et de l'anxiété, dépassement de blocages émotionnels, troubles du sommeil, phobies, manque de confiance en soi. Elle intervient aussi auprès des entreprises sur la prévention des risques psychosociaux et la qualité de vie au travail.

Une première séance de découverte gratuite de 30 minutes permet de clarifier la demande sans engagement. Les séances suivantes, individuelles, se déroulent au cabinet ou en visioconférence, selon un déroulé adapté à la méthode choisie.

Elle est hypnothérapeute certifiée en hypnothérapie intégrative (formation ISHC, 2021) et coach professionnelle certifiée (Linkup Coaching, 2022). Elle est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes, et référencée comme coach certifiée auprès de l'EMCC France.

Elle reçoit dans son cabinet de Colombes ainsi qu'à La Garenne-Colombes, et propose également des séances à distance par visioconférence.