Anne-Sophie Laurin

Anne-Sophie Laurin est sophrologue a Bois-le-Roi, en Seine-et-Marne. Apres quinze annees passees dans le marketing, elle a reoriente sa carriere vers l'accompagnement psycho-corporel, avec la volonte d'aider chaque personne a se reapproprier son corps, a mieux gerer ses difficultes et a cheminer vers un etat de bien-etre interieur.

Certifiee en sophrologie, elle est egalement yogatherapeute et professeur de Hatha Yoga, ce qui lui permet de proposer un accompagnement combinant les techniques de respiration et de visualisation propres a la sophrologie avec des postures et des exercices issus du yoga adapte. Cette double formation nourrit une approche centree sur l'ecoute du corps et le rythme de chacun.

Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes, aux adultes et aux seniors. Les seances individuelles se deroulent generalement en cabinet, avec un temps d'echange initial, des exercices de relaxation dynamique ou de yoga adapte, puis un retour sur le ressenti en fin de seance.

Anne-Sophie Laurin recoit au Pole Paramedical de Bois-le-Roi, avec des creneaux les mardis et jeudis a partir de 16h30 et toute la journee le vendredi. Elle propose egalement des seances a domicile dans le sud de la Seine-et-Marne, autour de Fontainebleau, ainsi que des consultations en visio pour les personnes ne pouvant se deplacer.

La sophrologie et le yoga adapte ne remplacent pas un suivi medical et ne font pas l'objet d'un remboursement par la securite sociale. Les rendez-vous se prennent directement aupres de la praticienne, par telephone ou via les reseaux sociaux de son cabinet.