Anne-Laure Berning

Anne-Laure Berning est naturopathe hygiéniste, installée à Dole, dans le Jura.

Son approche repose sur la compréhension des causes des troubles plutôt que sur la seule gestion des symptômes. Ce positionnement trouve son origine dans son propre parcours : ayant elle-même traversé des troubles chroniques, elle a orienté sa pratique vers un accompagnement individualisé et pédagogique, centré sur la recherche des déséquilibres à l'origine du mal-être.

Elle accompagne notamment les personnes confrontées à des troubles chroniques tels que le syndrome de l'intestin irritable, la fatigue chronique, la névralgie du trijumeau (algie faciale), la fibromyalgie, des douleurs inexpliquées, ainsi que des allergies et intolérances multiples.

Sa pratique s'appuie sur les principes de l'hygiénisme : hygiène alimentaire, hygiène de vie, et respect des mécanismes naturels d'autorégulation de l'organisme. L'objectif est d'aider chaque personne à comprendre l'origine de ses troubles pour pouvoir agir dessus de manière durable.

Une consultation de naturopathie hygiéniste débute par un temps d'écoute approfondi, permettant de retracer l'historique de santé de la personne et d'identifier les facteurs susceptibles d'expliquer ses troubles. Des conseils personnalisés sont ensuite proposés, portant sur l'alimentation, l'hygiène de vie et les habitudes quotidiennes.

Anne-Laure Berning reçoit à son cabinet de Dole, mais propose également des téléconsultations, accessibles aux personnes situées en Bourgogne-Franche-Comté ainsi que dans l'ensemble des pays francophones.