Annabelle Dorléans

Annabelle Dorléans anime des groupes de Biodanza à Saint-Brieuc et à Hillion, dans les Côtes-d'Armor. Formée à l'École de Biodanza d'Île-de-France, elle s'est tournée vers cette discipline après avoir exercé dans l'éducation, avec l'envie de transmettre une pratique du mouvement accessible à tous.

La Biodanza, créée par le psychologue chilien Rolando Toro, propose des exercices de mouvement guidés par la musique, sans code chorégraphique à mémoriser ni recherche de performance. Les participants sont invités à bouger, à respirer et à entrer en relation avec le groupe à travers des consignes simples, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Annabelle Dorléans anime ses séances dans cet esprit, en veillant à ce que chacun avance à son rythme.

Ses groupes s'adressent aux adultes de tous âges, quel que soit leur niveau de mobilité ou leur expérience de la danse. Aucune tenue ni aptitude physique particulière n'est demandée, seulement l'envie de bouger et de se rencontrer. La régularité des rencontres permet de construire une dynamique de groupe et d'approfondir la pratique au fil des séances.

Une séance se déroule en groupe, debout, sur une durée d'environ deux heures. Elle alterne des temps de mouvement individuel, des exercices à deux et des moments collectifs, portés par une sélection musicale choisie pour chaque proposition. Chaque rencontre se termine par un temps de retour et d'échange entre participants.

Annabelle Dorléans est facilitatrice titulaire à la Fédération Française des Professionnels de la Biodanza, ce qui atteste de sa formation complète et de son engagement dans la déontologie de la profession.

Les cours ont lieu en soirée, le mardi à Hillion à la salle des Dunes et le vendredi à Saint-Brieuc. Les nouveaux participants sont accueillis à tout moment de l'année pour découvrir la pratique avant de s'engager sur la durée.