Présentation de Ana Garcia
Ana Garcia exerce à Limoux, au sein du tiers-lieu partagé « Aux Manettes », où elle propose des séances d'hypnothérapie fondées sur des techniques cognitives et comportementales, avec des protocoles personnalisés pouvant intégrer d'autres outils issus de l'hypnose holistique.
Elle accompagne les adultes sur des thématiques telles que les dépendances, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil et alimentaires, les peurs, la confiance en soi ou la préparation à un accompagnement de la douleur. Une première séance permet de faire le point sur la demande ; les séances suivantes constituent le corps de l'accompagnement, avec un suivi personnalisé.
Les consultations ont lieu au cabinet, à domicile ou à distance, du lundi au vendredi de 8h30 à 19h, sur rendez-vous.
