Alice Grimaldi

Alice Grimaldi est sophrologue à Seignosse, sur la côte landaise, où elle reçoit à deux pas des plages de Saubion et d'Hossegor. Après une reconversion professionnelle, elle s'est formée à la sophrologie auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie de Bayonne, un choix motivé par l'idée que ne pas s'écouter finit toujours par se payer, d'une manière ou d'une autre, sur le plan personnel.

Elle propose des séances individuelles de sophrologie construites autour de la détente dynamique, de la respiration et de la visualisation positive. Son accompagnement couvre la gestion du quotidien, la préparation à des échéances particulières comme un examen ou un évènement important, et un soutien complémentaire autour de traitements médicaux suivis par ailleurs.

Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, ainsi qu'aux femmes enceintes qui souhaitent aborder la grossesse avec plus de sérénité. Elle reçoit également des personnes traversant une période de tension ou de fatigue liée au rythme de vie.

Une séance dure environ 55 minutes. Elle associe des techniques de relaxation dynamique du corps à des exercices de visualisation positive, dans un climat d'écoute individualisée adapté à la demande de chaque personne.

Alice Grimaldi reçoit à son cabinet du 12 route de Saubion à Seignosse. Elle se déplace aussi au domicile de ses clients et propose des séances en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.