Adélaïde de Ponchalon

Adélaïde de Ponchalon a exercé pendant onze ans comme architecte d'intérieur avant de se reconvertir à l'hypnothérapie. De cette première carrière, elle a conservé une capacité d'écoute, une empathie et une approche centrée sur la personne qu'elle met aujourd'hui au service de son activité de praticienne à Châteauroux.

Elle pratique l'hypnose éricksonienne, certifiée par l'ARCHE à Paris, qu'elle associe à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), certifiée par l'IFPNL à Paris. Son approche se revendique de la thérapie brève et orientée solutions : plutôt que de s'attarder sur les causes d'une difficulté, elle privilégie une question simple, comment atteindre l'objectif recherché, pour aider la personne à avancer concrètement.

Depuis le début de son activité, elle a accompagné plus d'une centaine de personnes, de 6 à 83 ans, ce qui illustre la diversité des publics reçus : enfants, adolescents et adultes, à titre personnel comme professionnel. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion des émotions, le travail sur l'histoire de vie, le deuil, les addictions, la confiance en soi, le stress et la gestion du poids.

Une séance commence par un temps d'écoute active pendant lequel l'objectif de la personne est précisé, puis elle explique en détail le fonctionnement de l'hypnose avant d'entamer le travail proprement dit. Les séances de suivi permettent ensuite de mesurer les évolutions et d'ajuster l'accompagnement si besoin, dans une démarche qui se veut bienveillante et respectueuse du rythme de chacun, la personne restant actrice de sa propre évolution.

Adélaïde de Ponchalon reçoit à son cabinet de Châteauroux du lundi au samedi, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.